Яркий и знакомый многим пример, когда муж много работает, жена занимается только домом и детьми, после работы мужчина хочет отдохнуть, а женщина хочет внимания. В результате возникают споры и непонимание, что отражается также и на детях. Когда одна сфера жизни находится в незыблемом приоритете, в других неизменно возникает дисбаланс. Если занятие требует временного отклонения от нормы (например, надо закончить проект или учебу), то ничего страшного не случится, но постоянно так быть не должно....
Как работать с колесом жизненного баланса?
Как видите, круг поделен на сектора - сферы жизни. Их необязательно должно быть 8, как в примере...... Приходите на встречу и осмотрим будет ли ваше колесо катиться. На встречу нужны карандаши и лист А4
На всех встречах только живое общение, где вы можете задать вопросы и получить ответы. Вы познакомитесь со многими интересными людьми, а так же проверенной информацией.
Чтобы попасть на встречу, нужно быть резидентом клуба. Записаться в клуб можно на неделю, на 2 недели, на месяц, или взяв консультацию у любого из ведущих.
Депрессия чаще встречается в некоторых семьях. Поэтому предполагается, что генетическая предрасположенность играет важную роль. Нейробиологические расстройства также участвуют в развитии депрессии. По...
В принципе, такая история случалась со Светой каждые пару лет, как раз в перерывах между её рабочими проектами и путешествиями, и заканчивалась каждый раз плачевно: бригады оказывались не достаточно п...
Снятие стресса: повседневная жизнь часто бывает слишком напряженной Офис, дети, дом, досуг: то, что для одних выглядит как обычная повседневная жизнь, для других, иногда слишком много- оди...
Прощай, перфекционизм! Прочь "длинный список»! Как часто я слышала такую фразу: «Мне еще нужно пройти этот тренинг, тогда я смогу достичь своей цели». Вы можете заменить «этот тренинг» на: «закончить ...
Упражнение для большей уверенности в себе Слова создают реальность. Не только те, которые мы слышим с детства, но и те, которые мы говорим себе. Они имеют огромное влияние на нашу самооценку и чувство...
