Утренний ритуал цигун. Расширенная практика

Проверенная тысячелетиями, доступная и эффективная практика снять усталость, наполнится энергией и избавится от боли!

Вторник. Телесный баланс + "Танец 10 зверей" и медитация

Первый шаг на пути к тому, чтобы начать радоваться жизни, – это перестать...сутулиться.

По определению Даля: "Осанка – это сочетание стройности, величавости и красоты."

Наша встреча будет посвящена коррекции, сохранению и поддержанию правильной осанки. Главную роль здесь играет - постуральная мускулатура. Она обеспечивает вертикальное положению тела и препятствуют тому, чтобы наши связки и кости были перенапряжены  Сохраняя правильную осанку мы, в то же время, не даем телу выйти из равновесия. Кроме всего, магия практики цигун не только в том, чтобы удерживать наши тела и головы вертикально, но и в том, чтобы поддерживать наше мышление на высоком и позитивном уровне.

На всех встречах только живое общение, где вы можете задать вопросы и получить ответы. Вы познакомитесь со многими интересными людьми, а так же проверенной информацией.

Вы можете принять участие в одном занятии https://freud.online/plans/plan.subscribe/25 или оплатить резиденство в клубе "Наследие Фрейда" и посещать все занятия + 25 встреч на других мероприятиях  https://freud.online/plans/plan.subscribe/2 - выбор за вами!

Берегите себя и будьте здоровы!

Эксперт по избавлению от любого стресса навсегда, ваш Михаил Борисович!