Утренний ритуал цигун. Расширенная практика

Первый шаг на пути к тому, чтобы начать радоваться жизни, – это перестать...сутулиться.

"Осанка – это сочетание стройности, величавости и красоты."

по определению В. И. Даля

Наша встреча будет посвящена коррекции, сохранению и поддержанию правильной осанки. Главную роль здесь играет - постуральная мускулатура. Она обеспечивает вертикальное положению тела и препятствуют тому, чтобы наши связки и кости были перенапряжены  Сохраняя правильную осанку мы, в то же время, не даем телу выйти из равновесия. Кроме всего, магия практики цигун не только в том, чтобы удерживать наши тела и головы вертикально, но и в том, чтобы поддерживать наше мышление на высоком и позитивном уровне.

Можно принять участие в одной встречи https://freud.online/plans/plan.subscribe/25  или стать резидентом клуба и участвовать в практике цигун и других встречах (25+ встреч в месяц; 7 дней в неделю; 7 психологов) без дополнительной платы. Присоединяйтесь https://freud.online/plans/plan.subscribe/2