|
Информация о мероприятии
|
|
|---|---|
| Название мероприятия: | |
| Дата и время мероприятия: |
|
| Описание мероприятия: |
Практикум из 10 встреч. Встреча пятая. Тема - как внедрить новое на уровне привычек, а не применять каждый раз силу воли? В условиях карантина мы попадаем в очень благоприятные условия для того, чтобы лежать, есть и снова лежать. Как это может сказаться на здоровье и формах, думаю очевидно. Что же делать? Предлагаю двухнедельный практикум из десяти коротких встреч (по пн, ср, пт и вс), где будет немного теории и дальше один акцент, которому нужно будет уделять внимание в течение следующего дня. Акцент не на калории и упражнения, как может показаться. А на то, что поможет не есть, когда нет голода, и не лежать, когда тело просит движения. Свои ощущения и опыт можно будет по желанию размещать в чате скайпа. А я буду это резюмировать и комментировать на следующей встрече. Добро пожаловать в клуб небегемотиков!) Встреча проводится бесплатно, только для резидентов клуба! На всех встречах только живое общение, где вы можете задать вопросы и получить ответы. Вы познакомитесь со многими интересными людьми, а так же проверенной информацией (подглядывающие могут только читать тут, о чем пойдет речь, но никогда не поздно поменять тариф и присоединиться)! Мы свяжемся с вами лично и вышлем приглашение в закрытую скайп группу (по е-mail и внутреннему чату)! Добро пожаловать! |
|
На всех встречах только живое общение, где вы можете задать вопросы и получить ответы. Вы познакомитесь со многими интересными людьми, а так же проверенной информацией. Чтобы попасть на встречу, нужно быть резидентом клуба. Записаться в клуб можно на неделю, на 2 недели, на месяц, или взяв консультацию у любого из ведущих. |
|
Ничего страшного! В месяц мы проводим 30! встреч! Вы можете попасть на следующую:
Совместные проекты. История знакомства №43
В принципе, такая история случалась со Светой каждые пару лет, как раз в перерывах между её рабочими проектами и путешествиями, и заканчивалась каждый раз плачевно: бригады оказывались не достаточно п...
Как поднять уверенность в себе: упражнение 10-10-10
Упражнение для большей уверенности в себе Слова создают реальность. Не только те, которые мы слышим с детства, но и те, которые мы говорим себе. Они имеют огромное влияние на нашу самооценку и чувство...
Почему люди впадают в депрессию?
Депрессия чаще встречается в некоторых семьях. Поэтому предполагается, что генетическая предрасположенность играет важную роль. Нейробиологические расстройства также участвуют в развитии депрессии. По...
Снять стресс: 3 психологических метода для офиса и повседневной жизни
Снятие стресса: повседневная жизнь часто бывает слишком напряженной Офис, дети, дом, досуг: то, что для одних выглядит как обычная повседневная жизнь, для других, иногда слишком много- оди...
Как избавиться от перфекционизма и тем самым достичь целей
Прощай, перфекционизм! Прочь "длинный список»! Как часто я слышала такую фразу: «Мне еще нужно пройти этот тренинг, тогда я смогу достичь своей цели». Вы можете заменить «этот тренинг» на: «закончить ...
Grabmayrgasse 2, 1210 Вена, Австрия
- Email: info@freud.online
- Тел: +43 660 5752835
