Почему люди впадают в депрессию?

Многие люди, страдающие депрессией, и их близкие задаются вопросом, что вызвало депрессию и можно ли что-то с этим сделать. Депрессия не виновата, и у нее нет одной причины. Эксперты сходятся во мнении, что для того, чтобы вызвать депрессию, необходимо объединить несколько факторов.

Продолжить чтение
  85 просмотров

Психическое здоровье: 5 причин, почему психика заслуживает нашего внимания.

Представьте, что у вас сильная простуда и жар. Что вы обычно делаете? Обычно вы пойдете к врачу и получите лечение. Если кто-то спросит вас, как вы себя чувствуете, вы ответите: «Я не очень хорошо себя чувствую, я простужен/а». Нормально, правда? Но что бы вы сделали, если бы у вас были сложности в коммуникации, вспышки гнева или подавленное эмоциональное состояние? Ищете помощь, как и в случае проблем с физическим здоровьем? Наверняка нет. 

Однако наша психика нуждается в нашем внимании, заботе и лечении как и наше тело.

Продолжить чтение
  80 просмотров

Дома работать хорошо, но как быть, когда придет время вернуться в офис?

Карантин и удаленка для многих людей затянулись и продолжаются на протяжении года. К сожалению, ковид внёс свои коррективы в привычную для большинства...
Продолжить чтение
  330 просмотров

Зависимость от секса.

Не просто говорить о такой теме, но труднее всего признать человеку то, что у нее/го есть сексуальная зависимость. Поэтому мои клиенты чаще всего приходят с запросами об отношениях или проблемах в семье. И даже спустя несколько консультаций, когда между мной и клиентом создались доверительные отношения, о проблемах в сексуальной жизни, о потере контроля над своим телом, мало кто начинает говорить первым. Мои коллеги знают, что очень часто клиент скрывает истинный запрос, я это называю «запрос - ширма», однако профессионал обнаруживает «ширму» довольно быстро. В данной статье мне хочется немного раскрыть тему – сексуальная зависимость. Почему это может быть проблемой, что может стоять за данной проблемой и главное, как ее решить!

Продолжить чтение
  239 просмотров

Вместе. История знакомства №44

Это история, которая начинается почти абсурдно, но заканчивается вполне даже нормально. И началась она с того, как нам позвонила одна весьма респектабельная дама. Она прошла собеседование под флагом "я просто хочу побольше узнать о себе", выслушала всё про себя и начала издалека заводить наводящие вопросы: а как мы ищем партнёров, а как мы определяем совместимость и так далее.

Продолжить чтение
  204 просмотров

Поколение, попавшее в ловушку «Я слишком хорош для работы»

Вы наверняка встречали таких людей - умных, хорошо образованных, отлично выглядящих, достаточно молодых, чаще всего без семьи и без постоянной работы. И всегда возникает вопрос. Почему? Неужели этот человек не может найти себе работу? Почему не может завести семью?

Продолжить чтение
  496 просмотров

Как бороться с троллингом?

Троллинг в сети, моббинг на работе, буллинг в школе – это формы травли, психологического насилия, проявления умышленной словесной агрессии по отношению к нам. У травли есть многие названия, и есть одинаковая суть.

Продолжить чтение
  2213 просмотров

Простые правила по снижению тревожности

Наша жизнь достаточно непредсказуема и мы каждый день испытываем различные эмоции, которые имеют позитивную и негативную окраску. Сегодня мне бы хотелось остановиться на тревожности.

Продолжить чтение
  854 просмотров

Служебный Роман, или Don't F...ck the Office

Все знают сказку братьев Гримм «Белоснежка», диснеевский мультик «… и семь гномов», и многие знают разные 18+ интерпретации. Мы то знаем, что версия 18+ это небылица. А вот оригинал - это намек.

Продолжить чтение
  292 просмотров

Разочарование. История знакомства №39

Они оба имели достаточно буйную молодость и оба успели разочароваться в жизни. Пожалуй, именно эти усталость и разочарование их к нам и привели. Они не знали где искать, кого искать, не были уверены зачем. Можно было сказать, что оба были не в форме, не в лучшей форме.

Продолжить чтение
  214 просмотров

Ментальный тренинг

Что это? Решила объяснить вам, что такое ментальный тренинг. Если простым и понятным языком, это тренирование своих мыслей. Наши мысли влияют на нашу жизнь, наш успех, наши отношения, наше благополучие, наши деньги, нашу работу и т. д. Всё исходит из мысли. Сначала мы думаем, потом соответственно так чувствуем и потом так и поступаем.


Продолжить чтение
  206 просмотров

Ограничивающие убеждения. Топ-12 мыслей, чтобы сделать себя несчастным без посторонней помощи

Как думать о мире, чтобы стать несчастным без посторонней помощи? Для этого есть список убеждений, каждое из которых порождает свое психическое расстройство. Это иррациональные верования, формулируемые в форме «долженствований». Если вы услышали в себе или у других слово ДОЛЖЕН в комбинации с ВСЕ, ВЕЗДЕ или ВСЕГДА, то есть о чем задуматься.

Продолжить чтение
  158 просмотров

Как влюбиться по приказу?

Как поется в песне, «идет дискуссия народная... Священная дискуссия…» Об эмоциях, о чувствах. Мне часто объясняют женщины, как важно учиться выражению эмоций, эмоциональному интеллекту, и эмоциональности вообще. Наверное, они имеют в виду что-то другое, поскольку эмоциональность - это просто. Поскольку даже бурную влюбленность можно вызвать у себя и окружающих просто, быстро и технологично. И выйти из эмоциональной привязанности можно за две недели самостоятельно, и еще быстрее с помощью специалиста.

Продолжить чтение
  1676 просмотров

Привилегии. История знакомства №40

Помните, как Форрест Гамп сравнивал жизнь с коробкой конфет? Там казалось само собой разумеющимся, что брать нужно одну за раз и при каждой единственной изумляться или печалиться разным вкусам. Часть населения так по жизни себя и ведёт. А часть ведёт себя как угодно, лишь бы не так скучно и предсказуемо.

Продолжить чтение
  278 просмотров

Что отличает здорового от психа?

Давайте попробуем разобраться с вопросом, что такое БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? К какому состоянию и мировоззрению полезно (для себя, для внутреннего психического здоровья, для долгожития и здоровья физического) стремиться? Что отличает нормального от психа? Когда пора заканчивать терапию? Когда клиент «вылечился»?

Продолжить чтение
  225 просмотров

Ребенок борется за внимание. Как вести себя?

Как вести себя правильно родителям, когда ребенок (девочка в возрасте 3-5 лет) начинает бороться за внимание отца? Или мальчик - за внимание мамы? Как реагировать, когда к примеру, девочка вступает в конкуренцию с мамой за внимание папы, пытается «выбить» маму из системы общения. Что делают часто дети, если видят, что мама с папой обнимаются? Они пытаются вклиниться между ними.

Продолжить чтение
  272 просмотров

Секрет семейного счастья? Да, дорогой!

Хотите, женщины, знать секрет семейного счастья? Тренер и прикольный мужик Тимур Гагин, у него есть простой рецепт. Конечно, он манипулятивный. Но женщины, манипуляции работают, даже когда их знаешь). Рецепт называется...

Продолжить чтение
  258 просмотров

Чемодан. История знакомства №37

Чем старше мы становимся, тем больше накапливается багаж неудач. Его ещё называют "жизненный опыт". Именно он помогает совершенно ничего не смыслящим то ли в мире, то ли в себе идеалистам увереннее классифицировать каждое событие, принимать решения и действовать в условиях неопределенности. Тот же самый багаж, впрочем, порой нас очень заметно и тормозит.

Продолжить чтение
  421 просмотров

Тактика ведения переговоров: "Я предложу больше"

Говорят, что в переговорах невозможно выиграть. Можно только не проиграть. Так вот, есть в сложных, якобы безысходных ситуациях есть шаблоны поведения, которые позволят Вам выйти из них, как минимум, не потеряв все. Как в сценарии «Я предложу больше».

Продолжить чтение
  167 просмотров

Критерии популярности в Инстаграме тогда. А сегодня?

Как раскрутить пенсионера из Химок до богатого успешного мужика из Инстаграма? «Мне 65 лет. Живу в Москве. Хочу научить жить вас». Таким был опробованный алгоритм раскручивания успешных личностей в 2016 году. Какие критерии популярности будут в 2021 году?

Продолжить чтение
  180 просмотров

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://freud.online/

Grabmayrgasse 2, 1210 Вена, Австрия

  • Email: info@freud.online
  • Тел: +43 660 5752835

Наши Фотки

© Copyright 2021. All Rights Reserved Наследие Фрейда