Занятия гимнастикой, как метод профилактики и лечения рака

    dance-4052847_750 Смена парадигмы
    Всегда считал и придерживался принципа, что разумная физическая активность является дополнительным и обязательным дополнением к любой терапии. Одним из подтверждений моих выводов стали опубликованные группой экспертов руководящие принципы, в которых говорится, что регулярные физические упражнения помогают предотвратить развитие онкологических забол...
    Продолжить чтение
      152 просмотров
    152 просмотров

    Какой матрас выбрать для сна

    article_matras_skolio_20200822-064338_1 обзор ортопедической продукции
    Сколиоз характеризуется аномальной кривизной позвоночника, которая может быть в форме буквы S, буквы С или буквы Z. Люди с такими нарушениями в осанке могут получить дополнительную помощь, используя определенный тип матрасов.По данным из разных источников, примерно 28% людей, страдающих сколиозом, нуждаются в дополнительной терапии и ортопедической...
    Продолжить чтение
      155 просмотров
    155 просмотров

    Недосыпание лишает вас положительных эмоций

    article_son Недостаток сна влияет на эмоциональное состояние человека
    Если вы будете ложиться спать на 2 часа позже обычного, а вставать будете в привычное время, вы не только станете более импульсивными и склонными к ошибкам, но и сгладите остроту приятных ощущений на следующий день.Различные организации, занимающиеся вопросами сна, рекомендуют подросткам спать 8-10 часов в сутки, а взрослым в возрасте до 70 лет, от...
    Продолжить чтение
      268 просмотров
    268 просмотров

    Как поддерживать здоровье (салютогенез) и развивать психологическую устойчивость.

    20200806-093254

    Так уж сложилось, что вся наша государственная и социальная структура, направлена на изучение и лечение болезней, как физического так и психологического характера. Я же хочу вас познакомить с направлением и людьми, которые посмотрели в сторону здоровья, спросили: "Что делает нас здоровыми несмотря ни на что?" Цель статьи поменять ваши убеждения, найти ваши ресурсы и направить фокус вашего внимания на здоровье, а не болезни (патологии). 

    Салютогенез – это наука изучающая факторы, которые помогают поддерживать физическое и психическое здоровье несмотря на негативное воздействие внешней среды.

    Продолжить чтение
      453 просмотров
    453 просмотров

    Уловка-22. Игра "Попался, мерзавец!"

    catch-22

    Уловка-22 (англ. Catch-22) - это когда вас обложили взаимоисключающими друг друга правилами или условиями, которые действуют против тебя. Попытаешься нарушить одно - соблюдаешь другое. Нарушишь другое - сомлюдаешь тем самым первое. То есть попав под действие таких норм или условий, ты не можешь их контролировать, так как попытка нарушить условия подразумевает их соблюдение. Как проявляется Уловка-22 в реальной жизни?

    Продолжить чтение
      447 просмотров
    447 просмотров

    Как лечить боль в спине и шее. Обзор методов

    NF_article_Evochka_present как лечить боль в спине
    Небольшое, но необходимое дополнение. Медицине, практикам оздоровления и методам работы с телом я посвятил не один десяток лет. Это и различные виды массажа, диагностики, мануальная терапия и кинезиология, лечебная физкультура и восточные практики, дыхательные гимнастики и телесно-ориентированная терапия. За это время я, также приобретал ...
    Продолжить чтение
      386 просмотров
    386 просмотров

    Слышать свое тело и душу.

    -2
     Встречи с хорошими людьми, регулярные занятия спортом и умение гворить "нет" - не каждый это может. Ведь нас никто не учил слышать своей тело, понимать его сигналы, а про то, что слышать свою душу (психику) и понимать ее потребности, тем более. Сколько проблем приносит такое безразличие, все мы знаем и видим. Нас не научили соб...
    Продолжить чтение
      357 просмотров
    357 просмотров

    Всему своё время?

    c5749d71797f15147436779c7b2f9f44
     Есть такая штука в жизни, как семилетние циклы. Семь лет развиваешься себе, а потом бах и мир вокруг вдруг выглядит иначе. Психологи объясняют это развитием нашей психики. Проще всего это показать на примере детей. Первые шесть лет жизни их мир и единственные "живые" люди вокруг них - их семья. Даже дети в садике скорее из разряда игрушек. От...
    Продолжить чтение
      334 просмотров
    334 просмотров

    Как побудить, не доказывая? Через Контроль Понятий!

    b2ap3_large_conpon1_new11

    Как побудить человека к действиям, при этом не доказывая и не требуя? Так, чтобы человек думал, что он сам так захотел? На практике это действует так: «Я читала, что мята вредно влияет на потенцию мужчин». Как просто можно одной фразой «нагадить»! Бедный молодой человек с тех пор чай с мятой не пьет! 

    Продолжить чтение
      377 просмотров
    377 просмотров

    Уникален ли человек?

    b2ap3_large_uniqueness11

    Большинство людей думают, что они уникальны. И в то же время не могут сказать, чем конкретно они отличаются от миллионов других людей. Между тем, осознание и общности с другими, и своей отличительной уникальности – это основа понимания себя, умения разбираться в людях, и навыка влиять и воздействовать на окружающих. В этой статье я расскажу вам, уникален ли человек с точки зрения психологической науки. И отвечу на вопрос, уникальность человека это ... что? Даже намекну, как уникальность замерить. 

    Продолжить чтение
      699 просмотров
    699 просмотров

    Саморазвитие из зеленой пивной бутылки

    b2ap3_large_green1_new11

    Многие грезят стартапами, пообсуждать стартапы любят еще больше. При этом «Саморазвитие, стартапы, личностный рост» в инете ставятся в одну линейку. Вот и я пошел получать второе высшее и стартапить... И слышу другие мнения: Чего просто не живется? Помните, была такая Татьяна Олешкевич с видео, что «успешный продукт придумывают те, кто путешествуют и занимаются сексом»? 

    Продолжить чтение
      335 просмотров
    335 просмотров

    Простая медитация, без Буддизма

    b2ap3_large_medit111

    Давно я не занимался медитацией. А тут разговариваю с женщиной, она говорит, что хочет заняться буддизмом. Я думаю, все на свете хорошо, лишь бы пользу приносило. А как называется: буддизм, НЛП, психоанализ, Дистанция – какая разница! Но спрашиваю зачем. Оказывается, мысли в голове женщине не дают покоя, а покоя от мыслей хочется. 

    Продолжить чтение
      578 просмотров
    578 просмотров

    Все индивидуально? Религии и теории личности

    ---832x3671

    Каждому свое, и мы все индивидуальны? Если бы мы не имели вообще ничего общего, то не было бы ни психологии, тем более не возникло бы ни одной религии. Потому что любая религия – это, в ответ на запрос личности о своем развитии. Сергей Шишков, основатель S-теории, рассказывает о связи религии и типологий личности

    Продолжить чтение
      544 просмотров
    544 просмотров

    Тест на тип личности. Есть ли толк?

    test_01

    Имеет ли смысл проходить тест на тип личности? Да, это развлекательно. Скажет ли он правду? Здесь вы получите обзор, какие тесты существуют, как они возникли, и насколько достоверно они о вас расскажут. И в конце - рекоммендации, как узнать из теста максимально о себе.

    Продолжить чтение
      756 просмотров
    756 просмотров

    Про наркозависимость. "Зависимость как стратегия выживания".

    20200517-120217

      Каждый знает о возможных последствиях «аддиктивного» (англ. addiction — зависимость, пагубная привычка, привыкание) поведения, т. е. зависимость от наслаждения, это в какой-то мере каждому знакомо. В этой статье мы посмотрим на зависимость под другим углом. Употребление наркотиков (алкоголя и пр.), злоупотребление ими и, наконец, зависимость от них является проблемой не только зависимого человека, но и его близких.

    Продолжить чтение
      520 просмотров
    520 просмотров

    Порнография – язык бессознательного?

    porno_title

    О Фрейде, сами знаете, что болтают: всем рулит бессознательное, а бессознательными рулит секс. Тогда, в Викторианскую, пуританскую, лишенную секса эпоху у Фрейда было мало информации. Но если бы он жил сегодня, Фрейд знал бы все. В этой статье я расскажу раскрою статистику, о чем мечтает наше бессознательное в Украине, России, Белоруссии. Мы посудачим о "грязных" Европейцах в Бельгии и Австрии. И самое главное: как выглядят идеальные женщины в этих странах?

    Продолжить чтение
      918 просмотров
    918 просмотров

    Характерные мысли

    hitraya-devochka_751x338

    Есть такая общеизвестная фраза, что характер определяет судьбу. А что такое этот характер? У кого-то он вредный, у кого-то - покладистый. Ещё бывает упёртым, мягким или наоборот таким, что всё с невольным восхищением признают: ух, характер! И, считается, что его изменить почти нереально.

    Продолжить чтение
      606 просмотров
    606 просмотров

    Как оценить человека?

    Kak_O4enut_4eloveka_v0211

    Токсичные люди. Люди, которых есть смысл избегать. Люди, с которыми не хочется общаться. Как их определить? Что нас должно настораживать в человеке? 

    Продолжить чтение
      723 просмотров
    723 просмотров

    Про Коучинг в Австрии. Темные закулисья.

    Coach_vs_Consultants

    Сейчас я расскажу вам секреты закулисные коучинга с политикой абалденною...В далеком 1989 году в Австрии был принят закон о Психологическом Консультировании. Он понравился не всем, и с тех пор на закон точат зуб психологи, коучи и психотерапевты. Миссия закона, как я уже описал в статье «Требования к психологу в Австрии», благородная: убрать халтуру в стиле «кто первый одел халат – тот психолог». Но... 

    Продолжить чтение
      599 просмотров
    599 просмотров

    Требования к психологу в Австрии

    who_can_consult_in_Austria

    Кто может заниматься психологическим консультированием на родине психологии, в Австрии? Есть ли требования к психологу? Нужна ли лицензия психолога? В этой статье мы 

    1. выясним, чем занимается психолог-консультант в Австрии и как он регламентирован,
    2. разберемся с самыми поп-легендами-заблуждениями по его поводу, и 
    3. выясним, как законодательно отличить Психолога от "ТыжПсыхолога" (благо, это просто).
    Продолжить чтение
      1802 просмотров
    1802 просмотров

    Grabmayrgasse 2, 1210 Вена, Австрия

    • Email: info@freud.online
    • Тел: +43 660 5752835

    Наши Фотки

    © Copyright 2020 . All Rights Reserved Наследие Фрейда