"О чем болит ваше тело? Диагностика"

    NF_pancir_021

    По итогам встречи...

    В течение ограниченного времени, довольно сложно осветить всю тему определения и выявления мышечных блоков и зажимов. И, мы буквально, только прикоснулись к данной теме. Я не оставляю эту тему как пройденную и, в каждой последующей встречи, буду подробно останавливаться на диагностике той или иной области мышечного панциря.

    Что такое мышечные блоки и зажимы и их проявление (краткое резюме)

    Продолжить чтение
      922 просмотров
    922 просмотров

    8 причин для утренних прогулок

    resons-cover1

    Начиная свой день с прогулки, вы получите ряд преимуществ для своего здоровья, независимо от того, будет это специально отведенное время или, просто, часть пути на работу, вы пройдете пешком.  Для достижения оптимального результата, начните с 15 -20 минут, 5 дней в неделю.

    8 причин для утренних прогулок:

    • Вы зарядитесь энергией на целый день;
    • Улучшите свое настроение;
    • Станете более стройным;
    • Предотвратите ряд заболеваний;
    • Укрепите тело и повысите ежедневную физическую активность;
    • Улучшите способность к концентрации и ясность ума;
    • Будете лучше спать и быстрее засыпать;
    • Начнете вести здоровый образ жизни.
    Продолжить чтение
      827 просмотров
    827 просмотров

    Как облегчить и устранить боль в мышцах

    FAQ_fibromialgiya_NF1

    7 простых советов для лечения фибромиальгии.

    Хотя, медицина, до сих пор, не может дать однозначный ответ на вопрос: что вызывает боль в мышцах или, правильнее сказать, фибромиалгию (состояние, при котором человек испытывает боль, несмотря на отсутствие явных признаков воспаления или прямых травм), можно облегчить и устранить симптомы данного нарушения с помощью медицинских и дополнительных методов терапии.

    Продолжить чтение
      829 просмотров
    829 просмотров

    5 популярных продуктов, полезных для здоровья

    nf_articl_food1

    В различных направлениях расширяются и углубляются исследования в области Здорового Образа Жизни. В том числе эксперты в области оздоровления и диетологи продолжают подтверждать преимущества некоторых продуктов питания, которые помогают избежать различных заболеваний (в том числе некоторых видов рака), нормализовать вес и улучшить состояние при уже имеющихся нарушениях.

    Продолжить чтение
      682 просмотров
    682 просмотров

    Как укрепить здоровье и наполниться энергией на целый день

    nf_probapera1

    Уверен, вы понимаете, что хорошее самочувствие является ключом, как к высокой эффективности, так и к успеху в целом.

    И, для того, чтобы действовать, просто необходимо состояние, когда мы наполнены энергией и чувствуем постоянный прилив сил, который позволяет нам не только трудиться с максимальной отдачей, но и, в целом, жить счастливой и насыщенной жизнью.

    Продолжить чтение
      588 просмотров
    588 просмотров

    Grabmayrgasse 2, 1210 Вена, Австрия

    • Email: info@freud.online
    • Тел: +43 660 5752835

    Наши Фотки

    © Copyright 2020 . All Rights Reserved Наследие Фрейда